Delicioso y nutritivo puré de papas [ESP/ENG]
Hola amigos del buen paladar que me leen día a día en la comunidad de @hivefood, hoy les traigo una receta super fácil de preparar: puré de papa hecho en casa y que le gusta la autentica comida hecha en casa. Sean todos bienvenidos a mi blog.
El puré de papas es la guarnición perfecta: un clásico reconfortante y versátil hecho de papas hervidas con un toque de sal y trituradas con mantequilla, leche liquida y mayonesa. Para lograr la textura perfecta, es clave usar papas ricas en almidón, machacarlas en caliente y añadir abundante mantequilla y leche tibia para evitar grumos.
Saben que se me ha hecho un poco tedioso al estar cocinando un solo plato para mi que estoy intentando hacer dieta. Por las mañana y en la tarde se me hace un poco difícil en que debo comer, pero he conseguido este aliado perfecto como lo es aliado perfecto que les presento el día de hoy. Les comento que quedo muy rico, con una textura esponjosa, suave.
Esta sencilla receta se puede preparar en minutos, a unos Diez minutos. Así que es la receta perfecta y les cuento que a la mayoría de los niños les encanta, al igual que a mi. Realmente este puré queo rico y delicioso,
El puré de papas le aporta energía gracias a sus carbohidratos y sacia el apetito. Es rico en potasio, lo que favorece la función muscular y nerviosa, y si lo preparas con la piel, añade fibra para una mejor digestión. También es suave para el estómago.
Ahora paso a nombrarles los ingredientes que utilice para este exquisito plato.
Ingredientes
- 3 papas medianas
- un punto de sal
- Agua
- margarina
- Leche liquida
Preparacion
Tomo el agua y la papas ya sin piel, la coloco en una cacerola, con un toque de sal y lo dejo hervir por espacio de 10 a 15 minutos, chequeo y pruebo para ver la textura de la papas.
- Al transcurrir el tiempo, le agrego y que ya estén bien blandas, coloco las papas en un plato hondo, le agrego mantequilla, leche liquida y un toque de mayonesa, revuelvo bien para integrar y adorno con una pequeña matica y listo para degustarlo en la cena o desayuno.
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Hasta a qui mi contenido espero sea de su agrado y nos vemos en otra próxima oportunidad.
- Fotos tomadas con Iphone 8 plus
- Portada diseñada con Canva
- Texto traducido con Deepl
English Version
Delicious and Nutritious Mashed Potatoes
Hello, fellow food lovers who read my posts every day in the @hivefood community! Today I’m sharing a super easy recipe with you: homemade mashed potatoes—perfect for anyone who loves authentic home-cooked food. Welcome, everyone, to my blog.
Mashed potatoes are the perfect side dish: a comforting and versatile classic made from boiled potatoes with a pinch of salt, mashed with butter, milk, and mayonnaise. To achieve the perfect texture, it’s key to use starchy potatoes, mash them while they’re still hot, and add plenty of butter and warm milk to prevent lumps.
You know, it’s been a bit tedious for me to cook just one dish for myself since I’m trying to stick to a diet. In the mornings and afternoons, it’s a little hard for me to figure out what to eat, but I’ve found this perfect solution—the one I’m sharing with you today. I’ll tell you, it turned out really delicious, with a fluffy, soft texture.
This simple recipe can be made in just a few minutes—about ten minutes. So it’s the perfect recipe, and I’ll tell you that most kids love it, just like I do. This mashed potato really is tasty and delicious.
Mashed potatoes provide energy thanks to their carbohydrates and satisfy your appetite. It’s rich in potassium, which supports muscle and nerve function, and if you make it with the skin on, it adds fiber for better digestion. It’s also gentle on the stomach.
Now I’ll list the ingredients I used for this delicious dish.
Ingredients
- 3 medium potatoes
- a pinch of salt
- Water
- margarine
- Milk
Preparation
I take the water and the peeled potatoes, place them in a saucepan with a pinch of salt, and let them boil for 10 to 15 minutes. I check and taste them to see if the potatoes are tender.
- Once the time is up and the potatoes are nice and soft, I transfer them to a deep bowl, add butter, milk, and a touch of mayonnaise, stir well to combine, garnish with a small sprig of herbs, and it’s ready to enjoy for dinner or breakfast.
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I hope you enjoy my content so far, and I’ll see you next time.
- Photos taken with an iPhone 8 Plus
- Cover designed with Canva
- Text translated with DeepL
Posted Using INLEO