Buenos dias a todos, como bien les comente referente a comenzar la semana degustando carbohidratos, como lo pueden ver amigos se trata de fideo de semola, con un poco de queso fresco con choclo, Los carbohidratos son la fuente principal de energía para nuestro organismo, ya que se descomponen en glucosa para alimentar células, tejidos y órganos, tambien de proporcionar energía inmediata y almacenarse como glucógeno, la fibra ayuda a la digestión y la saciedad, mientras que su consumo excesivo de azúcares refinados puede llevar al aumento de peso, descontrolando a futuro nuestro organismo.
Asi que para prerar dicho fideo, agregamos una olla con agua en la hornalla de la cocina, luego agregamos dicho fideo, al que una ves cocinado, le quitamos el agua y le agregamos el queso, tambien choclo que vien en lata, la verdad salio muy rico.
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TRADUCIDO AL INGLES
Good morning everyone, as I mentioned regarding starting the week by enjoying carbohydrates, as you can see friends, this is semolina pasta with a bit of fresh cheese and corn. Carbohydrates are the main source of energy for our body, as they break down into glucose to feed cells, tissues, and organs, also providing immediate energy and being stored as glycogen. Fiber helps with digestion and satiety, while excessive consumption of refined sugars can lead to weight gain, disrupting our body in the future.
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So, to prepare the pasta, we put a pot of water on the stove, then added the pasta, and once it was cooked, we drained the water and added cheese, also canned corn, and honestly, it turned out really delicious.
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