
Hola amigos de @Hivefood feliz viernes, fin de semana!! Espero que este fin de semana puedan comer muy rico, bueno Yo hoy voy saliendo a casa de mis padres Así que voy a comer divino de la mano de mi mamita como siempre que prepara unas recetas sencillas pero deliciosas, seguramente les estaré compartiendo algo por acá pero mientras hoy quiero compartirles el desayuno que me hice, un delicioso y proteico pan de atún que además de ser muy fácil quedó perfecto y no podía dejar de compartirles la receta Así que aquí les va
Hello friends at @Hivefood, happy Friday, happy weekend! I hope you get to eat delicious food this weekend. Well, today I'm going to my parents' house, so I'm going to eat like a queen, thanks to my mom, who always prepares simple but delicious recipes. I'll probably share something here, but for now, I want to share the breakfast I made myself: a delicious, protein-packed tuna sandwich that was not only very easy to make but also turned out perfectly. I couldn't resist sharing the recipe with you, so here it is.
INGREDIENTES:
✔️ 1 lata de atun
✔️ 2 huevos
✔️ polvo de hornear
✔️ Queso
✔️ Tomate
INGREDIENTS:
✔️ 1 can of tuna
✔️ 2 eggs
✔️ Baking powder
✔️ Cheese
✔️ Tomato

Okay como les dije al principio la receta es sumamente sencilla, vamos a tomar el atún y le vamos a sacar el líquido, en este caso el mío era de aceite pero sirve igual para atún en agua o en salsa de tomate es lo mismo Solo tenemos que eliminar un poco el líquido porque parte del líquido va a ser los dos huevos, vamos a agregar el atún, los dos huevos y el polvo de hornear a la licuadora y vamos a licuar muy bien Hasta obtener una mezcla líquida pero espesa
Okay, as I said at the beginning, the recipe is extremely simple. we're going to take the tuna and drain the liquid. In this case, mine was in oil, but it works the same for tuna in water or tomato sauce. It's the same thing. We just have to remove some of the liquid because part of the liquid will be the two eggs. We're going to add the tuna, the two eggs, and the baking powder to the blender and blend well until we get a liquid but thick mixture.

Luego vamos a agregar la mezcla al molde, el mio como es pequeño decidí hacer dos pancitos, que lleve a la freidora de aire a 180° por 20 minutos y listo
Then we'll add the mixture to the mold. Since mine is small, I decided to make two small loaves, which I put in the air fryer at 180° for 20 minutes, and that's it!


Nos queda este pancito esponjoso y delicioso que pueden rellenar con lo que sea, en este caso como ya es full proteina yo solo le puse quesito y tomate y lo lleve a la wafllera para que se derritiera el queso
We are left with this fluffy and delicious bread roll that you can fill with whatever you like. In this case, as it is already full of protein, I just added cheese and tomato and put it in the waffle iron to melt the cheese.

La verdad DIVINO🤤🤤 Una receta que voy a repetir si o si 😍 espero que a ustedes les guste tambien.
The truth is, it's DIVINE🤤🤤 A recipe I'll definitely be making again 😍 I hope you like it too.

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