Hola amigos de @hiveFood Espero que estén teniendo una semana espectacular Y bueno ya Un inicio de fin de semana y casi fin de año Dios mío casi año nuevo 2026 no lo puedo creer, Pero bueno Aquí vamos, acomodando todo para que mis niños tengan una linda navidad ya lo demas es ganancia❤️
Hello friends of @hiveFood I hope you are having a spectacular week and well, already the beginning of a weekend and almost the end of the year, my goodness, almost New Year's 2026, I can't believe it. But well, here we go, arranging everything so that my children have a beautiful Christmas, the rest is a bonus ❤️
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hace rato que no paso por acá y como saben es porque siempre cocino lo mismo Parece Mentira pero es así muy muy poco cambio el menú principalmente porque mis hijos a veces se ponen bastante mala boca y eso de hacer una comida para ellos una comida para el papá y otra comida para mí es Realmente agotadora si a eso le sumamos que estamos en la semana en la que ambos tuvieron su cierre de proyecto, y sus compartir mas fueron varios días que me fui al centro también a hacer algunas compras de sus cositas para estas Navidades Pues estaba súper agotada y sinceramente hago almuerzo basiquito, Bueno a ellos les hago la comida un poquito más elaborada pero para mí es lo básico y la freidora de aire se ha convertido en mi mejor amiga en todos estos meses y Hoy les quiero mostrar mi manera favorita de preparar el pollo
It's been a while since I've been here, and as you know, it's because I always cook the same thing. It seems incredible, but it's true, I very, very rarely change the menu, mainly because my children are sometimes quite fussy, and making one meal for them, one meal for their dad, and another meal for me is truly exhausting. If we add to that that we are in the week where they both had their project closing and their gatherings, plus there were several days I went downtown to do some shopping for their Christmas things, well, I was super exhausted, and honestly, I make very basic lunch. Well, I make their food a little more elaborate, but for me, it's the basics, and the air fryer has become my best friend over all these months, and today I want to show you my favorite way to prepare chicken.
INGREDIENTES:
✔️ 2 piezas de pollo
✔️ 1/2 papa
✔️ paprika
✔️ Oregano
✔️ Sal
INGREDIENTS:
✔️ 2 pieces of chicken
✔️ 1/2 potato
✔️ paprika
✔️ Oregano
✔️ Salt
Okey yo usé dos piezas de pollo, normalmente hago solo dos comidas al dia asi que en cada uno, procuro comer suficiente proteina, y el cuadril es mi favorita😅 aunque casi siempre como pechuga, hoy me fui por el cuadril y solo un trocito de pechuga
Okay, I used two pieces of chicken. I normally only have two meals a day, so in each one, I try to eat enough protein, and the thigh is my favorite😅 even though I almost always eat breast, today I went for the thigh and just a small piece of breast.
Lo primero que hice fue hacerle algunos cortes a la pieza de pollo para luego agregar la sal, paprika y el oregano
The first thing I did was make some cuts in the chicken piece to then add the salt, paprika, and oregano.
Tambien piqué la papa en cuadrito y le puse lo mismo, menos el oregano, para llevar todo junto a la freidora.
I also diced the potato and put the same seasonings on it, minus the oregano, to take everything to the air fryer together.
Agregamos a la freidora y dejamos cocinar 10 minutos a 160^\circ grados, para que se vaya cocinando pero que no quede seco
We add it to the air fryer and let it cook for 10 minutes at 160^\circ degrees, so that it cooks through but doesn't get dry.
Una vez que pasen los 10 minutos le di la vuelta y le puse 10 minutos mas, y listo, almuerzo listo, complementé con una ensalada de tomate y pimenton y asi tuve un almuerzo mega DELICIOSO, completo nutricionalmente y en muy poco tiempo, asi que diganme ustedes si la freidora no es LO MEJOR DEL MUNDO? 😂😍
Once the 10 minutes are up, I flipped it over and added 10 more minutes, and that's it, lunch is ready. I complemented it with a tomato and bell pepper salad, and thus I had a mega DELICIOUS, nutritionally complete lunch in a very short time. So tell me, isn't the air fryer THE BEST THING IN THE WORLD? 😂😍
Fotos de mi propiedad
Portada editada en Canva
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