🍹¡Bienvenidos a mi blog! 🍹
Feliz Domingo #drinklovers un cordial saludo a todos, espero esten excelente y saludables, animada de estar aquí nuevamente esta comunidad de #Amazingdrinks Hoy les preparé una super bebida de Maracuya, espinaca y Celery
Happy Sunday, #drinklovers! Warm greetings to all. I hope you are doing well and staying healthy. I am excited to be back here with this community of #Amazingdrinks. Today, I have prepared a super drink for you made with passion fruit, spinach, and celery.
Me encanto este jugo verde, por agregarle las Espinacas y el celery, muy regrescante y saludable, ideal para comenzar el día.
La maracuya es una fruta tropical alta en fibra, con vitaminas (A y C) y minerales (potasio, fósforo) el celery también es bueno para la hidratación, rcio en fibra con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y la Espinaca la cual fortalece el sistema inmune, cargado de voitaminas y minerales, considerado un super alimento. Aquí mi receta!
I loved this green juice, with the addition of spinach and celery, very refreshing and healthy, ideal for starting the day.
Passion fruit is a tropical fruit high in fiber, vitamins (A and C), and minerals (potassium, phosphorus). Celery is also good for hydration, rich in fiber with antioxidant and anti-inflammatory properties. Spinach strengthens the immune system, is loaded with vitamins and minerals, and is considered a superfood. Here's my recipe!
Ingredientes| Ingredients
3 Maracuya
1 tallo de celery
6 hojas de Espinacas
1 vaso de Agua
Gengibre
Azúcar morena Opcional
3 passion fruits
1 stalk of celery
6 spinach leaves
1 cup of water
Ginger
Brown sugar (optional)
Paso a paso| Step by step.
1.- Primero añadí el agua en la licuadora, luego corte la maracuya y extraje la pulpa, aguegué y comencé a licuar.
First, I added the water to the blender, then I cut the passion fruit and extracted the pulp, added it to the blender, and began blending.
2.- Segundo, colamos el jugo, luego volvi a agregar en la licuadora.
Second, strain the juice, then add it back into the blender.
- -Por último, agregamos las espinacas, el celeri picado, el azúcar al gusto y el Gengibre, procedemos a licuar por unos minutos.
Finally, add the spinach, chopped celery, sugar to taste, and ginger, then blend for a few minutes.
Servimos con hielo y a disfrutar esta bebida Maracuya con Espinaca, Celery y Gengibre delicioso y Saludable, que a toda hora podrás consumirla y te sentirás muy bien. ÁNIMATE A PREPARARLO. Hasta pronto mis Aventureros.
Serve over ice and enjoy this delicious and healthy Passion Fruit with Spinach, Celery, and Ginger drink, which you can enjoy at any time and feel great. GO AHEAD AND TRY IT. See you soon, my Adventurers.
Fotos de mi propiedad tomada del celular marca Redmi Note 12// Texto traducido por DeepL
Photos of my property taken from the Redmi Note 12/// Text translated by DeepL
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