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Greetings my community🤗🌸
Today I am going to share with you an infusion of red apple peel with fresh strawberries, I was making the cake for my son, who will be coming of age and I was too hot and at hand I had fruits like: red apple, peach and strawberries; I said to myself why not make a cold infusion with just the peel and strawberries. So I said to myself this has many benefits so let's enjoy a moment to refresh my palate and of course I wanted to share it with you.
This infusion offers a number of benefits to our health. By combining the apple peel with the citrus flavor of the strawberry it makes a perfect combination, so without further ado let's get to its wonderful benefits.
BENEFITS:
✓ Benefits of red apple peel: this provides us with lots of antioxidants, fiber ideal for improving digestive health, I remember that the surgeon recommended it to me for my colon problem. In addition to providing vitamins especially C.
✓Benefits of Strawberries: They provide a large amount of vitamins, ideal for raising the immune system, besides having a rich flavor between acid and sweet. It is highly recommended when there are problems of low hemoglobin and platelets.
✓The peel of a whole red apple.
✓3 Strawberries
✓1 tablespoon of sugar
✓ Half a cup of water
UTENSILS:
✓ saucepan
✓colander
✓ knife
✓tabla
✓Cup
Now join me in the step-by-step of this refreshing infusion of red apple peel and fresh strawberries 👇
✓ Step #1: We place the half cup of water to boil while we proceed to enlist the fruits.
✓Step #2: Having previously washed the apple, we proceed to cut its peel and set aside, then cut into small pieces the strawberries to be used for the infusion and crush one completely.
✓Step #3: When the water has started to boil, add the zest, the reserved strawberry and the tablespoon of sugar and let it boil for five to seven minutes so that it distills all its properties.
✓Step #4: When it is ready, we turn it off, let it rest and proceed to add ice to the glass, then we strain the infusion, adding the crushed strawberry and our infusion is ready to taste. The crushed strawberry and our infusion is ready to taste.
Well my Amazinglovers loves, now I say goodbye hoping that you liked this improvised cold infusion, it is a super fast and very simple process to elaborate, its flavor is really incredible, to tell you that my husband loved it. Remember that this infusion is more than just a cold drink, for me it was a feast of flavors that give us many benefits to our body, so I invite you to put it into practice, you will not regret it. Now I say goodbye sending you many blessings, success and good vibes 🙏 🤗 🦋See you soon!
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Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.
Un cordial saludo mi comunidad🤗🌸
Hoy les voy a compartir una infusión de cáscara de manzanas rojas con fresas frescas, estaba realizando la torta de mi hijo, quién cumplirá ya su mayoría de edad y tenia demasiada calor y a la mano tenía frutas como: manzana roja, melocotón y fresas; me dije porqué no realizar una infusión fría con tan solo la cascara y las fresas. Así que me dije esto tiene muchos beneficios así que vamos a disfrutar de un momento para refrescar mi paladar y por supuesto quise compartirlos con ustedes.
Está infusión ofrece una serie de beneficios a nuestra salud. Al combinar la cáscara de manzanas con el sabor cítrico de la fresa hace una combinación perfecta, así que sin más que decir vamos a sus maravillosos beneficios.
BENEFICIOS:
✓ Beneficios de la cáscara de manzanas rojas: esta nos proporciona gran cantidad de antioxidantes, fibra ideal para mejorar la salud digestiva, recuerdo que la cirujana me la recomendó por mi problema de cólon. Además de aportar vitaminas especialmente la C.
✓Beneficios de las Fresas: Estas aportan gran cantidad en vitaminas, ideal para elevar el sistema inmunológico, además de poseer un sabor rico entre ácido y dulce. Es muy recomendada cuando hay problemas de hemoglobina baja y plaquetas.
✓La cáscara de una manzana roja completa
✓3 Fresas
✓1 cucharada de azúcar
✓ Media copa de agua
UTENSILIOS:
✓ cacerola
✓colador
✓cuchillo
✓tabla
✓Copa
Ahora acompáñame al paso a paso de esta refrescante infusión de cáscara de manzanas rojas y fresas frescas 👇
✓ Paso #1: Colocamos la media copa de agua a hervir mientras procedemos a alistar las frutas.
✓ Paso #2:Ya teniendo previamente lavada la manzana procedemos a cortar su cáscara y reservamos, luego cortamos en trozos pequeños las fresas a usar para la infusión y trituramos una completamente.
✓ Paso #3: Cuando ya el agua ha empezado a hervir agregamos la cáscara, la fresa reservada y la cucharada de azúcar y la dejamos hervir por unos cinco a siete minutos para que destile todas sus propiedades.
✓ Paso #4: Cuando ya esté listo apagamos, dejamos reposar y procedemos a agregar hielo a la copa, seguidamente colamos la infusión, agregando por último
La fresa triturada y ya nuestra infusión está servida para degustar.
Bueno mis amores de Amazinglovers ahora me despido esperando que esta infusión fría improvisada les haya gustado, es un proceso super rápido y muy sencillo de elaborar, realmente su sabor es increíble, con decirles que mi esposo la amo. Recordemos que está infusión es más que una simple bebida fría, para mí fue un festin de sabores que nos regalan muchos beneficios a nuestro organismo, así que los invito a que lo pongan en práctica no se arrepentirán. Ahora me despido enviándoles muchas bendiciones, éxitos y buena vibra 🙏 🤗 🦋¡Hasta pronto!
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Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p
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