Es viernes y el cuerpo lo sabe, hoy madrugamos porque tenemos muchas diligencias que hacer y bien se levanta temprano agarra agua clara.
Buenos días a todos los #hiveanoslover que hacemos vida en esta hermosa plataforma que nos enseña tanto y nos mantiene informados de las últimas tendencias y nos permite vivir, recordar y recrear muchas cosas.
Quiero comenzar a compartir con ustedes:
Mi Diario de Comida
Esta decisión la tome como parte de mi motivación, en comer sano, en no perder mi enfoque, en ser CONSTANTE y responsable con mi meta a futuro.
También para darle ideas a ustedes.
Soy una persona aveces muy perfeccionista y en ese camino se me presentan tantas ideas que termino perdiendo el enfoque, nos si nos pasa a todos. Por eso siempre me detengo y vuelvo a reorganizar mi organización y planeación para lograrlo.
Mi Diario de Comida Día 1 estuvo así:
- 09:00am Te de flor de jamaica 🫖
- 09:30am Desayune un sandwich de plátano verde con queso asado, aguacate, jamón y salsa de yogurt griego con mostaza.
- 01:00pm Almorcé Sopa de Costilla (Me gusta hacer sopa los días nublados)
- 04:00pm Bebida de proteina a base de soya, vitaminas y calostro de bovino.
- 06:30pm Cene una tortilla de platano verde rellena de chuleta ahumada sofrita en su grasa y guacamole.
Fue un gran día para comenzar amigos todos mis alimentos estuvieron deliciosos, dandole gracias a DIOS por ellos.
Gracias por acompañarme en esta nueva interacción.
Saludos nos vemos en el día 2.
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It's Friday, and the body knows it. Today we got up early because we have a lot of errands to run, and getting up early is a good time to grab some fresh water.
Good morning to all the #hiveanoslovers who share this beautiful platform that teaches us so much and keeps us informed of the latest trends, allowing us to live, remember, and recreate many things.
I want to start sharing with you:
My Food Diary
I made this decision as part of my motivation to eat healthy, to stay focused, to be CONSTANT and responsible with my future goal.
Also to give you all ideas.
I'm sometimes a perfectionist, and along the way, so many ideas come to me that I end up losing focus, which doesn't happen to the rest of us. That's why I always stop and reorganize my organization and planning to achieve it.
My Food Diary Day 1 went like this:
- 9:00 a.m. Hibiscus tea 🫖
- 9:30 a.m. I had a green plantain sandwich with grilled cheese, avocado, ham, and Greek yogurt and mustard sauce for breakfast.
- 1:00 p.m. I had rib soup for lunch (I like to make soup on cloudy days).
- 4:00 p.m. I had a soy-based protein drink with vitamins and bovine colostrum.
- 6:30 p.m. I had a green plantain tortilla stuffed with smoked pork chops sautéed in their own fat and guacamole for dinner.
It was a great day to start, friends. All my meals were delicious, thanking GOD for them.
Thank you for joining me in this new interaction.
Best regards, see you on day 2.
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