Día 7: experimentando con postres saludables para una cumpleañera muy especial / Day 7: Experimenting with healthy desserts for a very special birthday girl

in Liketu2 days ago



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ESPAÑOL

explorando una faceta saludable en postres

  Hola hola❤️ por acá para finalizar con el reto #HiveAroundTheWorld se que muchos ya saben que hago gelatinas y trabajo con repostería pero hoy en particular me tocó explorar un terreno nuevo para mí: Postres saludables.

  Hoy está de cumpleaños mi querida @ikigaidesign y ella por temas de salud no puede comer harinas, azúcar, lácteos, y un montón de cosas, hoy tuve un super reto de hacerle un dulces saludables, aún no se que tal quedaron, pero le pellizque y se sentían bien ambos, esperemos el veredicto al degustar bien más tarde en su cumpleaños 🥳💕

  Le hice una gelatina saludable con flor de Jamaica, canela, clavitos dulces y una torta de chocolate con harina de coco, ambas cosas las endulcé con stevia en hojitas natural, nada de procesados, todo lo más saludable posible y como lo hice con mucho amor creo creo quedó bien, luego les contamos más y si el público aprueba las preparaciones les comparto las recetas 🧑‍🍳 porque por su puesto claro que documenté el proceso.

  Hasta acá mi post de hoy voy tarde jejejeje me encantó participar en este reto y usar liketu me parece una excelente opción para publicaciones sencillas sin tanto protocolo, tendré muy en cuenta está dapp para un arsenal de contenido repostero que tengo pendiente por publicar 🧑‍🍳 Gracias por leerme nos vemos en un próximo post 💕 saludos y bendiciones me voy para la rumba de @ikigaidesign 🧑‍🍳🥳 se les quiere gracias por el apoyo y si pueden vayan a regalarle un voto a mi amiga de cumpleaños 🙏 🤗 un abrazo.


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ENGLISH


Exploring a healthy twist on desserts

  Today is birthday my dear @ikigaidesign and she for health issues can not eat flour, sugar, dairy, and a lot of things, today I had a super challenge to make her a healthy sweets, still do not know how they were, but I pinched her and they felt good both, let's wait the verdict on tasting good later on her birthday 🥳💕.

  I made a healthy jelly with hibiscus flower, cinnamon, sweet cloves and a chocolate cake with coconut flour, both sweetened with natural stevia leaves, nothing processed, everything as healthy as possible and as I did it with love I think it turned out well, then we will tell you more and if the public approves the preparations I will share the recipes with you 🧑‍🍳 because of course I documented the process.

  So far my post today I'm late hehehehehe I loved participating in this challenge and using liketu seems to me an excellent option for simple publications without much protocol, I will keep in mind this dapp for an arsenal of pastry content that I have pending to publish 🧑‍🍳 Thanks for reading me see you in a next post 💕 greetings and blessings I'm going to the rumba of @ikigaidesign 🧑‍🍳🥳 you are loved thanks for the support and if you can go to give a vote to my friend birthday 🙏 🤗 a hug.



Las fotos Usadas a lo Largo de Mi Publicación, son de mi propiedad, las fotos usadas a lo largo del post fueron tomadas con mi teléfono Redmi note 14 pro+, los Banners y Firma los hice en Corel Draw Photo-Paint y la Traducción al Inglés con DeepL Portada editada en Instagram
The photos used throughout my publication are my property, the images used throughout the post were taken with my Redmi note 14 pro+ phone, the Banners and Signature were made in Corel Draw Photo-Paint and Translation to English with DeepL Cover edited on Instagram

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Que buena idea lo de la gelatina la voy a copiar jeje
Ya que mi papá padece de diabetes y siempre buscamos la manera de contribuir con su ansiedad de comer

Siii y más ques gelatina es súper saciante y buena para muchas cosas, una fuente de colágeno excelente y entre los postres es el más saludable y si lo hacemos sin azúcar es súper bueno para la salud. Está quedó super refrescante y bastante agradable, me gustó bastante en el transcurso denlansema estaré compartiendo las detalles de como hice está 💞🤗 espero se la puedas hacer

@gelart de verdad que me será útil esta idea de como hacer gelatina con esos ingredientes que utilizaste estaré atenta a tus post 🤗

Fino pronto pronto ❤️ un abrazo y cuida mucho a tu papi y de tu salud ❤️ la Salud es un tesoro muy valioso 🙏

Incluso para mí ya que estoy en pérdida de peso

Si la gelatina es un buen aliado a la hora de frenar esos ataques de ansiedad y a parte para nosotras las mujeres nos aporta colágeno que es vital para nuestra piel, cabello y uñas 👌

@re-vivicakes-sxmc9h heyy siii total sobre todo en esos días que nos provoca devorarnos todo jajajjaa

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Gelatinas Gelart en X: "Quién dijo que no se puede comer un dulce saludable? ... La salud es un tesoro que vale la pena cuidar y más si te lo mandó el médico... #hiveAroundTheWorld #hive https://t.co/4Zziqh8EuA" / X
https://x.com/GelartGelatinas/status/1932221961779728805

Todo un retooo pero logrado, aquí te espero para probar tu torta, y pruebes la mía, lo malo es que son pequeñas jajaja pero de que son buenas, son buenas😋😉 gracias mi Eli por estar allí siempre para mí y apoyarme en este proceso fitness saludable ☺️🤗🤗

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Logrado 🥳 vamos a ver qué tal Pero estoy segura que todo estará fino fino 🎂🥳🤗 consintiendo a la cumpleañera 🥰