Buenos dias a todos, es de mi agrado cuando conbino una comida, la cual laverdad contiene muchos ingredientes que tan bien nos hace al ser humano, ademas es una comida muy facil de prepararla, por ejemplo el frigol, lo dejo de un dia para el otro en agua y lo cocino con dicha agua, la pasta, capeletis relleno de carne, que se cocina, agregando una olla con agua cuando la misma hierve se le agrega, tiene el mismo proceso que los ñoquis, una ves cocinados lo agregamos en una fuente, para luego servirnos.

Bueno la bata tambien, agregamos una olla con agua agregamos la misma cortada en trozos no muy grandes, una ves hervidas, las quitamos de dicha agua y listo, la ensalda de rucula es mas facil, lavamos , la cortamos y le agregamos en este caso limon y sal a gusto.
MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.
TRADUCIDO AL INGLES
Good morning everyone, I’m pleased to combine a meal that truly contains many ingredients that are so beneficial to us, and it’s also very easy to prepare. For example, the beans: I soak them overnight in water and then cook them in that same water. As for the pasta—meat-filled capeletti—you cook it by bringing a pot of water to a boil and then adding the pasta; it follows the same process as gnocchi. Once cooked, you transfer it to a serving dish and then serve.

Well, the beets too: we put a pot of water on the stove, add the beets cut into fairly large pieces, and once they’re boiled, we remove them from the water and that’s it. The arugula salad is even easier: we wash it, chop it, and add lemon juice and salt to taste.
Thank you very much for reading and following me.