Hola a todos, cuando llegamos a cierta edad, comenzamos a ser mucho mas fragil, en todos los sentidos, para revertir todo eso es bueno contar con todo lo que nos ofrece la MADRE NATURALEZA, desde todo lo que tiene que ver con la verduras, frutos secos y en especial la parte de los frutos como en esta ocacion, en donde prepare un sabroso jugo de naranaja a media mañana, pero con la diferencia que al mismo le agregue zanahoria y un poco de jengibre, la verdad salio excelente.
Bueno comence con la naranjas las cuales solamente use 4 una es ves que le quite la cascara y la semillas las coloque en la jarra de la licuadora, con un poco de agua fria.
Lo siguiente fue tomar una zanahoria, la cual se la lavo muy bien para luego cortarla en juliana muy fina para que una ves adentro de la licuadora se disuelva mejor.
No menos el jengibre el cual se lo lava muy bien, luego tambien lo corte en juliana pero lo mas fino que pude, por el hecho que el mismo osee mucha fibra, pero se disuelve bien.
Asi que amigos con la licuadora a full, con todos los cuidados de la misma, comence con la parte en donde se elabora lo que seria el delicioso jugo de naranja.
Quedando el mismo como vemos en la fotografia al comienso del post y el contenido de esta jarra, como dije todo se disuelve muy bien, dejando un jugo excelente y sabroso, que tanto bien nos hace.
MUCHAS GRACIAS POR SEGUIRME Y LEERME, QUE PASEN UN BELLO DIA.
ENGLISH
Hello everyone, when we reach a certain age, we begin to be much more fragile, in every way, to reverse all that is good to have everything that Mother Nature offers us, from everything that has to do with vegetables, nuts and especially the part of the fruits as in this occasion, where I prepared a tasty orange juice mid-morning, but with the difference that I added carrot and a little ginger, the truth came out excellent.
Well I started with the oranges which I only used 4 of them, I removed the peel and the seeds and put them in the blender pitcher with a little cold water.
The next thing was to take a carrot, which I washed very well and then cut it into thin julienne strips so that once inside the blender it dissolves better.
Not less the ginger which is washed very well, then I also cut it in julienne but as thin as I could, because it has a lot of fiber, but it dissolves well.
So friends with the blender at full capacity, with all the care of it, I start with the part where the delicious orange juice is elaborated.
The same as we see in the picture at the beginning of the post and the contents of this jar, as I said everything dissolves very well, leaving an excellent and tasty juice, which does us so much good.
THANK YOU VERY MUCH FOR FOLLOWING AND READING ME, HAVE A NICE DAY.