Hola a todos, bueno sabemos que se aproxima el fin de semana o sea hoy por ser viernes, decidi degustar una excelente picada de fiambres varios, como por ejemplo, salamin picado fino, salamin picado grueso, picadillo de pollo, mortadela, queso de barra enrollado, papas fritas, chisitos de queso y patitas de pollo fritas, rebosadas con pan rallado, no es para la celebracion de un dia especial, si no amigos que es para salir de la rutina de ves en cuando, bueno hoy fue ese dia.
La verdad que los Los fiambres de alta calidad, consumidos con moderación, aportan proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc y vitaminas del grupo B (especialmente B12), tambien ayudan a la recuperación muscular, previenen la anemia y son fuente de energía rápida, por supuesto si no abusamos del mismo jajajaja.
MUCHAS GRACIAS POR SEGUIRME Y LEERME, QUE TENGAN UN BUEN FIN DE SEMANA.
ENGLISH
Hi everyone, well, we know the weekend is coming up—since it’s Friday today—so I decided to enjoy a delicious platter of assorted cold cuts, such as thinly sliced salami, thickly sliced salami, chopped chicken, mortadella, rolled cheese, French fries, cheese sticks, and fried chicken wings, breaded with breadcrumbs, It’s not to celebrate a special occasion, but rather, friends, it’s just to break out of the routine every once in a while—and today was that day.
The truth is that high-quality cold cuts, when consumed in moderation, provide high-biological-value protein, iron, zinc, and B vitamins (especially B12). They also aid in muscle recovery, prevent anemia, and are a quick source of energy—of course, as long as we don’t overdo it, hahaha.
THANK YOU SO MUCH FOR FOLLOWING AND READING MY POSTS. HAVE A GREAT WEEKEND.