Ein starkes Experiment! Aber es bringt auch mich zum Nachdenken. Ich habe von Haus aus Süßigkeiten aus meinem Leben herausgehalten, um die Gesundheit möglichst lange zu erhalten. Aber mit dem versteckten Zucker habe ich mich wenig befasst.
Ich bin gespannt, wie sich Deine Challenge auf Dein Leben auswirkt! Ein gutes Gelingen dabei!
Wenn du die süßigkeiten nicht "brauchst", ist ja schon mal sehr viel gewonnen.
Ja, der versteckte zucker ist aber natürlich trotzdem ein problem, ich wüsste momentan gar nicht wie ich das hinbringen sollte den wegzubringen.
Nach derzeitigen stand dürfte ich wahrscheinlich 90% von dem was ich derzeit zu mir nehme in zukunft nicht mehr essen, auch in restaurants wäre das sehr schwierig.
Aber so weit will ich momentan noch gar nicht denken, wenn ich die süßigkeiten mal ganz weg bringe, wäre ich schon sehr zufrieden fürs erste.
Da hast Du recht! Es ist ein guter Weg. Auch ich fände es schwierig, den versteckten Zucker zu umgehen. Auch für mich ist es besser, noch andere offensichtlich blöde Gewohnheiten loszuwerden, statt versteckten Zucker mit der Lupe zu suchen. Da ist noch genug zu tun!