Feliz miércoles de todos mis queridos amigos un gusto saludarles y desearles de todo corazón que cada uno de ustedes estén en su casa el pan de cada día disfrutando de las mejores comidas hechas con amor, el pescado de una proteína bastante importante dentro de la alimentación ya que contiene vitaminas y minerales que aporta bastante energía a nuestro organismo siendo así quiero presentarles un plato fácil y delicioso de pescado frito con ensalada y arroz.
Happy Wednesday to all my dear friends! It's a pleasure to greet you and wish you all the best at home, enjoying the best meals made with love. Fish is a very important protein in our diet, as it contains vitamins and minerals that provide a lot of energy to our bodies. Therefore, I want to present you with an easy and delicious dish of fried fish with salad and rice.
Ingredientes: lechuga, tomate, pepino, cebolla, aceite, sal, pescado cabaña.
Ingredients: lettuce, tomato, cucumber, onion, oil, salt, cabin fish.
Sumergimos la lechuga en agua con vinagre para lavarla muy bien separando cada una de sus capas, luego procedí a cortarlas con un cuchillo en trozos medianas, por otra parte corté los tomates a la mitad y luego en rueditas al igual que el pepino agregué un poco de cebolla.
We submerged the lettuce in water with vinegar to wash it very well, separating each of its layers. Then I proceeded to cut them with a knife into medium-sized pieces. On the other hand, I cut the tomatoes in half and then into rounds, as well as the cucumber. I added a little onion.
El pescado cabaña los cortamos en ruedas, lavamos muy bien y sazonamos un poco de sal colocamos un sartén con ambas partes complementamos nuestro platillo con el pescado la ensalada y un poco de arroz.
We cut the fish into slices, wash it very well and season it with a little salt. We place both parts in a pan and complement our dish with the fish, salad and some rice.
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Las fotos son de mi autoria @mariaser
Traducido con Deepl traductor
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The photos are by me @mariaser
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