焦躁舒缓剂

各位平日里，会不会有特焦躁的时刻？
当遇到烦心，不如意的事情，焦虑与烦躁就像洪水猛兽一般涌上来。这时候如果没有及时使用属于自己的“焦躁舒缓剂”，结果不是内耗就是外损。
灌下一口日本居酒屋里的爽口辛口啤酒，狠狠咬下一口土耳其餐厅里香气四溢的烤肉，亦或者吮吸泡满冰块的柠檬汁。东西入口总归是简单的，快捷的方式。赛百味的呛鼻辣喉的芥末沙拉酱就是我的一款焦躁舒缓剂。今天的不如意，都在接触到白面包上的松软与辛辣时分被一同吞入肚子里。奇妙的是，当酱真正进入了胃里，胸口与脑海中的“辣”反而消失殆尽。身边许多人会对某种特定食物情有独钟，我想，或许食物带来的价值已经远超了它本身。
“舒缓剂”的存在，也是给自己一点喘息安静的时间。任何的工作，都需要一些深度呼吸。

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