今天入伏啦， 都说头伏的饺子二伏的面， 不知道大家包没包饺子呀？每年的入伏，都要包饺子来吃，象征着包住福气，财气，把夏天的困苦和疲乏也一起包进去，放点葱姜，调好肉馅儿，蘸点醋，爽滑提神
也意味着旧疾随饺子下肚，全然消失，并且唤起身体里的能量，抵住夏天的酷热。
而且饺子馅最好选蔬菜类的例如茭瓜，丝瓜，黄瓜等蔬菜类，吃起来不腻人，还爽口。少用牛羊肉，韭菜，茴香，因为这些在入伏的时候，本就高温，再吃这些更容易上火，而且韭菜这个时候已经很老了，口感也不好。 今天我包的是葫芦馅的，细长的葫芦，看起来非常嫩，去掉皮，然后用擦板擦成丝，再放点盐去掉水汽，放上猪肉，还有虾仁，没想到这个西葫芦超级好吃，这也是今年第一次尝试用细葫芦包馅儿。
从今天开始就正式的入伏了，在大连，从这天开始到海边洗海藻，水温也不是难么凉了，因为经过了整个六月高温的暴晒，海水的温度也逐渐的升了上来。伏天一到，大家务必做到以下几点，首先是不能贪凉，吃过多的冷饮，冰激凌，冰饮料等，防止伤了脾胃。
其次饮食要清淡， 不能太过油腻，防止身体消化不掉，带来不舒服的感觉，还要及时补充水分，多喝温水，热水，少喝凉水。冰箱里拿出来的东西一定要缓一缓才能吃。
适度锻炼，避免中暑。上午10点左右可以晒晒后背，这样还能补钙，据说伏天晒后背，能去掉很多疾病呢，不过也要注意，不能晒伤。中医认为，三伏天晒背与“三伏贴”原理类似，都是通过刺激经络穴位达到补阳气、增强免疫力的作用。 所以天气晴好的时候，可以晒晒后背，提高自己的免疫力。去年我就实验过，然后发现对我的鼻炎也有一定的缓解作用呢。
吃过了晚饭之后，出去散步正好碰上同事的媳妇白白，我们俩便一边聊天一边往海边走，两个人说话走路就是很快，很长的路，没想到聊天的功夫很快就到了。没想到好久没来海边，竟然变化很大呢！
这里竟然重新修了步栈道，全部换成了红色的塑胶，而且是那种软软的，踩上去非常的舒服，就像踩着地毯一样，现在材料真的是越来越好了，草坪里都是小灯，一闪一闪连成一片，夜色中真的是太美啦！远处的凉帽下是一群跳舞的年轻人，帽子不时的变幻着颜色，这儿的灯光秀真是不错，重新修建之后，让人更加舒服了！
人们在海边散步，海边也有很多摆着小摊的，卖饮品的，果汁的，还有编织的，各种玩偶以及小包包之类，编织的大姐说，这些都是她勾出来的，没事儿就编织，这些小摆件都是她一针一针勾出来的，真是厉害，手艺了得！👍👍👍
海边还有一个弹着吉他招生的，优美的琴声从音箱中飘出来，随着柔柔的海风，好听！这种公开招生的方式也不止一次见了，经济不好，人们也是放下了身段，自己出来亲自招生了，这没什么不好，有需要的就可以直接面谈。
烧烤的小摊有个卖章鱼丸子的，闻着味道就很香。 是一家三口呢，爸爸和妈妈带着女儿，也是趁着闲着的时间出来赚点零花钱。白白买了一个小份儿，8元6个，还让我吃了两个，味道还不错，不过说实话章鱼的味道，但是大多是面粉，就像孩子妈说的，这个主要成分是面粉和鸡蛋加上泡打粉和一些章鱼，自己做的，可以放心吃。出来做点小买卖也不容易，总比闲着无聊强啊！
海边走走看到了很多风景，只要是自己辛劳所得就是一种光荣，为他们点赞。😊👍👍👍不过我觉得能卖出这一步也很不容易，生活所需，否则谁会出这个力呢！经济也是有周期的，也许过了这个低迷期，一点点就好起来了。
今天的hive 还很争气呢，到目前为止已经涨到了0.25，可惜在低位的时候，手里没有稳定币了，否则在0.2左右的时候买点，现在岂不是包赚？哎，没有后悔药啊，不过还是希望hive 能再涨再涨，如果能突破前期的高点就更好啦！慢慢期待吧，我发现要牛就一起牛，大A 走牛的时候，它也很牛呢，看来前路漫漫，但有希望啊！😁😊
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