Bendiciones amigos de Hive food
Blessings, friends of Hive Food
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Éxitos y bendiciones amigos de Hive food, hoy les traigo una receta que se que les va a encantar, "Barra de Chocolate Saludable", para nadie es un secreto que a todos nos gusta el chocolate, y muchas personas se limitan de comerlo por evitar un, poco el consumo de azúcar que es muy dañino para nuestra salud, pues hoy les traigo esta barra saludable, la puedes comer sin remordimiento ya que sus ingredientes son muy sanos lo que la hace muy saludable, un rico snacks que puedes comer a cualquier hora.
Success and blessings friends of Hive food, today I bring you a recipe that I know you will love, "Healthy Chocolate Bar", it is no secret that we all like chocolate, and many people limit themselves from eating it to avoid a little sugar consumption which is very harmful to our health, well today I bring you this healthy bar, you can eat it without remorse since its ingredients are very healthy which makes it very healthy, a delicious snack that you can eat at any time.
Así que sin más preámbulos amigos vamos con la preparación de nuestra Barra de Chocolate Saludable....
So without further ado, friends, let's get on with preparing our Healthy Chocolate Bar...
Barra de Chocolate Saludable
Healthy Chocolate Bar
First let's look at the ingredients
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* 3 cucharadas de cacao amargo en polvo
* 3 cucharadas de aceite de coco
* Stevia al gusto
* 100 gr de frutos secos, maní o almendras
* 3 tablespoons of unsweetened cocoa powder
* 3 tablespoons of coconut oil
* Stevia to taste
* 100 g of nuts, peanuts, or almonds
Vamos con nuestra preparación paso a paso....
Let's go with our preparation step by step....
Español:
En un bol colocamos las 3 cucharadas de cacao en polvo, 3 de aceite de coco, Stevia al gusto, depende que tan dulce te guste, los frutos secos (previamente triturados o picados en un procesador de alimentos).
English:
In a bowl, place 3 tablespoons of cocoa powder, 3 tablespoons of coconut oil, Stevia to taste (depending on how sweet you like it), and the nuts (previously crushed or chopped in a food processor).
Español:
En este segundo paso revolvemos todos los ingredientes muy bien hasta obtener una mezcla homogénea, luego la vamos a verter en un envase previamente engrasado, y la distribuimos por toda la superficie tratando que quede uniforme.
English:
In this second step, we mix all the ingredients very well until obtaining a homogeneous mixture. Then we will pour it into a previously greased container and distribute it over the entire surface, trying to make it even.
Español:
Ahora la vamos a llevar al frizer por al menos 1 hora hasta que compacte muy bien y se endurezca, yo le agregue coco rallado porque me encanta la combinación y el sabor del coco, pero esto es opcional, sino lo desean, no lo hagan y lo llevan así mismo al frizer.
English:
Now we are going to take it to the freezer for at least 1 hour until it compacts very well and hardens. I added grated coconut because I love the combination and the flavor of coconut, but this is optional. If you don't want it, don't do it and take it to the freezer like that.
Español:
Después de pasar una hora en el congelador, lo sacamos y lo cortamos en barras del tamaño que deseamos, yo las corté de buen tamaño y me salieron 6 barras deliciosas.
English:
After spending an hour in the freezer, we take it out and cut it into bars of the size we want. I cut them to a good size and got 6 delicious bars.
Listas nuestras barras de chocolate saludables para degustar, los invito a realizarlas....
Our healthy chocolate bars are ready to be enjoyed. I invite you to try them.
Las pueden colocar en una taza con su tapa o las guardan en papel de aluminio individuales, como uds prefieran, yo las conservo así en la nevera
You can place them in a cup with a lid or store them in individual aluminum foil, as you prefer. I keep them like this in the refrigerator.
Hasta aquí esta deliciosa receta de una Barra de Chocolate saludable, fue un placer para mi compartirla con todos ustedes, espero haya sido de su agrado. Un abrazo. Hasta una proxima oportunidad desde mi cocina estaré compartiendo mis recetas con uds.
This concludes this delicious recipe for a healthy chocolate bar. It was a pleasure for me to share it with all of you. I hope you enjoyed it. Hugs. Until next time, I'll be sharing my recipes with you from my kitchen.
Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗
I bid you all a fond farewell. God bless you. Thank you for your support. Hugs 🤗
Nota : Todas las fotos utilizadas son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi teléfono celular Samsung A53
Note: All photos used are my property and were taken from my Samsung A53 cell phone.
❤️Thank you for your kind visit❤️
