Feliz y bendecido día
Happy and blessed day
¡Hola, amigos! Quiero contarles que, como tenía antojo de comer un postre, pero como estoy comiendo sano, se me ocurrió preparar este postre en el airfryer: una tortita de cacao con avena y banana. La hice con estos ingredientes saludables porque no puedo comer azúcar ni alimentos procesados, y la verdad es que quedó riquísima y su preparación fue fácil. A mí especialmente me encantó; espero que a ustedes también. Por lo tanto, aquí les dejo la receta de manera detallada.
Hi, everyone! I wanted to tell you that I was craving dessert, but since I’m eating healthy, I decided to make this dessert in the air fryer: a cocoa pancake with oats and banana. I made it with these healthy ingredients because I can’t eat sugar or processed foods, and honestly, it turned out delicious and was easy to make. I especially loved it; I hope you do too. So, here’s the detailed recipe for you.
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 2 huevos
- 1 taza de copos de avena
- 1 plátano
- 1 cucharada de azúcar moreno líquido
- 1 cucharada de extracto de vainilla
- Mantequilla
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1 pizca de sal
- 2 tablespoons cocoa powder
- 2 eggs
- 1 cup rolled oats
- 1 banana
- 1 tablespoon liquid brown sugar
- 1 tablespoon vanilla extract
- Butter
- 1 tablespoon coconut oil
- 1 teaspoon baking powder
- 1 pinch of salt
- Lo primero que hacemos es agregar en el vaso de la licuadora la avena y los huevos.
- The first thing we do is add the oats and eggs to the blender jar.
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- Ahora le retiramos la cáscara a la banana y la añadimos junto con la avena y los huevos.
- Now peel the banana and add it to the bowl along with the oats and eggs.
- Luego añadimos una cuchara de panela derretida, el polvo de hornear, el cacao y la mantequilla.
- Then add a spoonful of melted brown sugar, the baking powder, the cocoa, and the butter.
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- Luego añadimos la vainilla, el aceite de coco y batimos en la licuadora hasta formar una mezcla homogénea.
- Next, add the vanilla and coconut oil, and blend in a blender until the mixture is smooth.
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- Ahora tomamos un papel para freidora y le untamos un poco de mantequilla y agregamos la mezcla.
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- Luego lo introducimos en la freidora a 200 grados durante 20 minutos; dejamos cocinar.
- Then place it in the deep fryer at 200 degrees for 20 minutes; let it cook.
- Listo esta deliciosa tortita de cacao, banana y avena.
- Here's this delicious cocoa, banana, and oatmeal pancake.
Traducido con DeepL//Translated with DeepL
