Yo estoy tratando de consumir menos cantidad de dulce, Pero a veces me resulta un poco difícil por lo que me toca buscar alternativas más saludables.
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Al comienzo es difícil y de hecho es lo normal ir disminuyendo poco a poco hasta que ya deje de ser un habito común. vas por buen camino en algún momento de tu vida miraras atrás y veras que lo que era un habito recurrente ahora es un disfrute ocasional!